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viernes, 18 de octubre de 2019

SÍNTOMAS EM: ALTERACIONES DE LA SENSIBILIDAD


⇨La sensibilidad se define como la capacidad que tiene nuestro sistema nervioso para detectar a través de los sentidos (oído, vista, olfato, gusto y tacto) las variaciones que provienen del medio externo y de nuestro cuerpo.


⇨Pueden darse como:

⇛Alteraciones del tacto llamado también parestesia; producen:

  • Cosquilleo


  • Entumecimiento: pude experimentarse como incapacidad de notar un roce ligero pinchazos o sensación de calor o frío. Puede causar una disminución de la sensibilidad por ello el paciente puede tener más probabilidad de lesionarse accidentalmente; se debe tomar precauciones para proteger el área de cortaduras, golpes, hematomas, quemaduras…


  • Sensación de quemazón en algunas zonas corporales


  • Picazón: es el cosquilleo o la irritación en la piel que despierta la necesidad de rascarse en esa área. También llamado “prurito”. Puede ocurrir de repente y de una forma intensa, pero tiene una duración corta en el tiempo. Se diferencia de la picazón común porque en la de la EM no existe irritación ni erupción en la piel.


  • Hormigueo: es la sensación molesta de cosquilleo en alguna parte del cuerpo que no está causada por el estímulo externo (irritación de la piel) o falta de riego (pierna “dormida”).


  • Ardor: sensación de quemazón. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero a menudo se percibe en los dedos, las manos, los pies, los brazos o las piernas.



⇨Las sensaciones de hormigueo o entumecimiento pueden ser tratadas con fármacos antiepilépticos (también llamados anticonvulsivantes) a dosis bajas.


⇨Aquí os dejo la #infografía:


Fuentes:

lunes, 14 de octubre de 2019

SÍNTOMAS EM: PROBLEMAS MOTORES DE EQUILIBRIO Y COORDINACIÓN


~Aquí pueden darse:

  • PROBLEMAS DE MOVILIDAD: causado por el daño de la mielina en el cerebro y sus conexiones, lo que perjudica el funcionamiento de la red, causando movimientos descoordinados.


~Esto puede ser el resultado de diferentes problemas:

⇨Debilidad muscular: provoca dificultades para caminar y realizar otras actividades, causando problemas como arrastrar los pies al caminar, dejar caer el pie, temblar, cojear (debido a que la persona tiende a apoyarse en la pierna más fuerte)… Estos problemas pueden mejorar con los ejercicios adecuados y usando dispositivos que faciliten la movilidad como muletas, bastones…

⇨Pérdida de equilibrio: suelen hacer que la persona camine de manera tambaleante (ataxia)

⇨Espasticidad: rigidez muscular y los espasmos musculares también pueden causar dificultades de movilidad. Los tratamientos suelen ser los ejercicios de estiramientos y los medicamentos que contrarrestan la espasticidad.

  • TEMBLORES


  • ATAXIA: trastorno de la coordinación del movimiento


  • VÉRTIGOS Y MAREOS: son el resultado de la degradación progresiva de la mielina y de las fibras nerviosas. Esto provoca un trastorno en la señal transmitida por las neuronas que conducen los impulsos al cerebro y la médula espinal hasta los músculos, lo que genera una actividad excesiva. Juntando los síntomas asociados a la EM más el oído y la vista hacen que se pueda producir el vértigo y los mareos.

El Vértigo es el trastorno del sentido del equilibrio caracterizado por una sensación de movimiento rotatorio del propio cuerpo o de los objetos que lo rodean, acompañado con náuseas y vómitos.


~Los tratamientos pueden ser:

→Meclizina: se usa para prevenir y tratar náuseas, los vómitos y el mareo causado por la sensación de vértigo.

→Escopolamina: para prevenir náuseas y vómitos; es un tratamiento oral

→Corticoesteroides: en casos más graves de mareo o vértigo


  • TORPEZA EN UNA DE LAS EXTREMIDADES


  • FALTA DE COORDINACIÓN


 Aquí os dejo una infografía:


Fuentes:

miércoles, 9 de octubre de 2019

SÍNTOMAS EM: PROBLEMAS DE VISIÓN

⇛Síntoma muy frecuente en la EM. Para mucha gente, estas alteraciones se presentan como primeros síntomas de la enfermedad, aunque pueden manifestarse en cualquier momento.


⇛Pueden incluir:

  • Visión borrosa


  • Visión doble (diplopía)


  • Neuritis óptica (inflamación del nervio óptico que causa síntomas como visión borrosa, oscurecimiento de los colores, dolor al mover el ojo o menos habilidad para percibir el contraste. 


  • Suele afectar a un solo ojo, aunque es posible que aparezca en ambos)


  • Movimientos oculares rápidos involuntarios


  • Pérdida total de la vista (en ocasiones)


  • Dolor de ojo


  • Reducción de la visión


  • Oscurecimiento de los colores



⇛Se da como consecuencia de daños en el nervio óptico, que se encarga de enviar señales visuales desde el ojo al cerebro


⇛¿Qué tratamientos hay?

-Para la neuritis óptica se pueden utilizar tratamientos con corticoides intravenosos

-Para la diplopía y alguno más, suelen resolverse por sí mismos, sin tratamiento. A veces, se puede optar por utilizar un parche en el ojo para tareas como cortar o conducir, pero no se recomienda el uso durante largos períodos de tiempo, ya que se reduciría la capacidad del cerebro para corregir el problema.


⇛Aquí os dejo la #infografía :




Fuentes:
Ms International Federation ( www.msif.org )
Observatorio Esclerosis Múltiple FEM ( www.observatorioesclerosismultiple.com )

sábado, 5 de octubre de 2019

SÍNTOMAS EM: LA FATIGA


Los próximos post que os escribiré los dedicaré a cada uno de los síntomas más conocidos que la Esclerosis Múltiple suele producir en nuestro cuerpo esclerótico.

Recordaros que no todos tenemos los mismos síntomas… de ahí que la enfermedad sea llamada  “la enfermedad de las mil caras”.


Hoy comenzaré con la #fatiga:
  • Se puede describir como una sensación de agotamiento mental o físico extremo.


  • Es uno de los síntomas más comunes de la EM (algunos estudios dicen que hasta el 90% de las personas con EM tienen fatiga) y pueden afectar a las personas durante horas, días o incluso meses.


  • Debido a que la fatiga es un síntoma invisible, las personas con EM pueden descubrir que quienes los rodean no comprenden la fatiga y su impacto.


  • Puede repercutir en la capacidad de una persona para trabajar o participar en la vida familiar o social.


  • La fatiga física puede hacer que uno se sienta que necesita recostarse inmediatamente; las extremidades pueden sentirse pesadas y difíciles de usar, hasta el punto de suponerle un sobreesfuerzo moverlos.


  • La fatiga cognitiva podría incluir dificultad para seguir una conversación o pensar en palabras o números; dificultad para concentrarse…


  • Las causas de la fatiga son desconocidas, pero podría darse por:
              ⇒Anormalidad estructural que se produce en el cerebro, debido a la desmielinización y                        pérdida axonal como consecuencia de la propia actividad del sistema inmune en el cerebro.

              ⇒Las dificultades de la glándula pituitaria para producir hormonas.

              ⇒O los problemas en el control del corazón o cambios químicos en los músculos.

  • ¿Cómo puede tratarse o controlarse? Desafortunadamente, solo hay unos pocos medicamentos que parecen mostrar cierto alivio para la fatiga de la EM.

⇒La amantadina es un antiviral usado desde 1980, pero ha demostrado mejoras pequeñas e                inconsistentes, del 20% al 40% a corto plazo.

⇒También han hecho ensayos con pequeñas dosis de modafilino, durante periodos cortos                   de tiempo (máximo de 12 semanas), que has mostrado un efecto positivo en su mayoría.

⇒Por otro lado, muchas personas utilizan otras estrategias como: hacer la siesta de modo                    regular, priorizar tareas, trabajar a tiempo parcial, solicitar ayuda en las labores diarias y                      hacer ejercicio regularmente para ayudar a minimizar el impacto de la fatiga en su día a día.


Aquí os dejo una infografía que he elaborado a modo de resumen, espero que os sirva:




Fuentes:
Fundación Gaem ( www.fundaciongaem.org )
MS International Federation  ( www.msif.org )

viernes, 13 de septiembre de 2019

3 AÑOS DESDE MI DIAGNÓSTICO



Mañana se cumplen 3 años desde aquel fatídico 14 de Septiembre de 2016 en el que fui diagnosticada de Esclerosis Múltiple.


Me gustaría contaros (y sobre todo recordarme a mí misma) que todo al fin, va genial, que estoy “bien”, pero por desgracia no puede ser así, ese “bien” es a medias…


He pasado mucho durante estos años, los brotes se sucedían continuamente sin parar; los tratamientos no servían (hasta que llegó el tercero, Tysabri); los corticoides me sentaban fatal; fui incapacitada para mi profesión (Auxiliar de Enfermería) lo cual, es otro impedimento que te hace sentir inútil; la depresión (que llega con fuerza, pero que, gracias a las terapias con mi psicóloga, conseguimos superar); los miedos; el dolor (todo mi lado derecho se resiente a causa del dolor neuropático). Todo ello, era una bomba de relojería para mi cuerpo y mi mente…


La aceptación de la enfermedad, fue algo que me costó mucho superar y hacerme a la idea de que esto… era de por vida, pero que podía convivir con “ella”. Sudores y lágrimas para lograrlo… como se suele decir.


Y después de tantos altibajos en esta “montaña rusa que es la EM” (tengo un post escrito en mi blog, en el que hablo sobre ello: "Toda una vida en la montaña rusa"), llegué a la cima, en donde me sentí libre, tranquila y recuperada… El Tysabri había frenado la actividad de la Esclerosis Múltiple, los brotes se habían parado… Fueron unos meses espectaculares en los que casi logro olvidarme por completo de mi “enemiga”; pensé que hasta ahí había llegado la batalla, pero no… ¡Qué incrédula fui! Esta batalla nunca se termina…


Mi Esclerosis Múltiple ha decidido hacerme como regalo de nuestro tercer aniversario: un ataque a mi vejiga, por el cual, los especialistas han decidido que la solución es tener que sondarme a mí misma todos los días para sacar la orina que se queda retenida dentro de mi vejiga. En otro post, cuando esté prepara, cuando me haya repuesto de este mazazo os contaré más detalladamente; ahora, me vais a tener que perdonar, pero, mi mente no asimila lo que se me vino encima y no tengo ganas de extenderme contando todo lo que acontece.


Ahora, me toca volver a seguir luchando (aunque en estos momentos me siento sin fuerzas, se me ha olvidado de dónde las saqué anteriormente…), estoy segura de que ¡¡lo conseguiré!! aunque lo vea de nuevo todo negro… pero necesito más tiempo; os puedo decir que me siento peor aún que cuando el diagnóstico, el miedo se a realzado un 100% y mi positivismo ha descendido hasta lo más hondo de los infiernos. Me paro a pensar y me digo: ¿por qué? ¿por qué, si hago todo y más por conseguir estar estable dentro de esta maldita enfermedad? No hay respuesta…


Como dijo Elisabeth Kübler-Ros:

“No hay nada de malo en expresar nuestro 

dolor, pero si nos aferramos a él se convierte en 

un castigo que nos imponemos a nosotros 

mismos”




Por ello, os digo y me repito a mí misma:

¡¡¡Tenemos que caer todas las veces que 

necesitemos, pero nunca dejaremos de 

levantarnos!!!

lunes, 1 de julio de 2019

LA INJUSTA... JUSTICIA



El trayecto de mi vida, me ha demostrado que puede ser realmente dura e injusta…

Pero ni por asomo he llegado a imaginar que, a veces, las personas pueden ser incluso más injustas que la propia vida…

En una de mis entradas en el blog: "TODA UNA VIDA EN LA MONTAÑA RUSA..." (la cual, todo he de decirlo, ha gustado mucho), hablaba de la vida con Esclerosis Múltiple, pero lo que no sabía todavía era que, además de lidiar con la enfermedad… tendría también que pelear (y sin respuesta acertada) con un Sistema de Justicia sin empatía alguna; un modo de “justicia” que nos trata (o por lo menos a mí) como simples y meros números… uno más… uno menos… Sin apenas contemplar el mero hecho de que, tal vez, necesitemos su ayuda, su apoyo y sobre todo su reconocimiento.

No pedimos limosna, no pedimos “algo” a lo que no tenemos derecho, o por lo que no sufrimos… No señores, eso no es así… (puede que haya gente que se inventa sus dolencias, pero no nos metáis a todos en el mismo saco), solo pedimos que se nos reconozca lo que es más que constatable (a través de los cientos de informes que, por desgracia generamos día tras día, año tras año) y que, además, con un mínimo de “profesionalidad” o solamente haciendo hincapié en saber en qué consiste esta enfermedad, cómo es su evolución y sobre todo… darse cuenta de que ¡¡“NO MEJORA”!! con eso, ya nos damos por conformes.

Pero no nos podéis dejar con “una mano delante y otra detrás” aparte de que también nos quedamos sin salud.

Sin salud, sin comprensión por parte del Sistema y sin una cura para la Esclerosis Múltiple… ¿Se puede pedir algo más?

Ah sí…

También tenemos que quedarnos sin que se nos reconozca el 33% de discapacidad junto con el diagnóstico… #33AHORA

En resumidas cuentas:
  • No tenemos cura de la EM
  • No nos reconocen el 33% de discapacidad directamente
  • La justicia no nos concede (a algunos) la incapacidad permanente que nos corresponde

Ojalá se pudieran poner en nuestro pellejo, para ver la realidad que nosotros tenemos que vivir constantemente; estoy segura de que, así, aunque tan sólo fuera por un día… se darían cuenta de lo mal que lo pasamos, que no exageramos, que esta enfermedad es un infierno con el cual, tenemos que seguir de por vida.

En fin… duras batallas las que tenemos que lidiar... ni en la serie de "Vikingos" lo vieron tan duro, jajaja